Fabbisogno Calorico Giornaliero · calcola online il tuo fabbisogno, resta in forma per l'Estate!

Calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero

I tuoi dati
Età anni
Altezza cm
Peso kg
Sesso
Attività giornaliera
Nessuna (attvità sedentarie / nessuno sport)
Leggera (poco movimento / sport occasionale)
Moderata (lavoro faticoso / molto sport)
Pesante (lavoro molto faticoso / sport agonistici)
Ore di sonno
10 o più
Circa 9
Circa 8
Circa 7
6 o meno

Il tuo fabbisogno calorico giornaliero è di
kcal

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